人に嫌われたくない。人に嫌われている気がする。人の視線が気になる。これらは立派な病気である。一つ一つ病名がついている。
病名は以下のようなものがある。
今から簡単に分かりやすく紹介していく。
回避性パーソナリティ症
回避性パーソナリティ症は、拒絶や批判を恐れて社会的交流を避ける精神疾患。自己評価が低く、新しい人間関係や活動に臆病になりやすい。
原因は遺伝や幼少期の拒絶体験と考えられている。治療には認知行動療法や薬物療法が効果的。症状が重い場合は、専門的な精神療法を受けることが推奨されている。
対人恐怖症（社交不安障害）
- 他者の評価や批判を過度に気にし、人前での行動や会話に強い不安を感じる状態。
- 例：人前で話すことや初対面の人と会うことに恐怖を抱く。
自己愛性パーソナリティ障害
- 他者からの評価や承認を過度に求める一方で、拒絶や批判に対して敏感になる傾向がある。
- 例：他者から嫌われることを極端に恐れる。
不安障害（一般化不安障害や特定の恐怖症）
他者から嫌われることや否定されることに対して過度に不安を感じることがある。
これらの状態は、心理的な要因や過去の経験により引き起こされることが多く、適切な治療やカウンセリングによって改善が期待できるが、あくまで期待ができるというだけで改善されないことも多い。
そこで期待されるのが「回復の文字」である。
人に嫌われても問題ない
この「回復の文字」は強力な自己暗示であり、特殊なルーティーンである。
筆者も試してみたが、無敵の状態に陥る。繰り返し読み込むことで強固な暗示となり、脳に刷り込まれる。人から嫌われているかも、という発送自体が消え去る。
神が生み出したとしか思えない方法である。
